0
Fri fragt på alt!
Mavehjul
Se flere produkter i overkategorien Træningsredskaber
Ved at træne mavemusklerne, coren, får du bedre holdning og mindre rygbesvær. Men når du er blevet træt af planken, hvorfor så ikke prøve en ab-roller? Med det her enkle, men vildt effektive træningsredskab træner du ikke bare mavemusklerne, men også armene og ryggen får sig en omgang med mavehjulet. Husk at det er svært for alle i begyndelsen og at du kun kan blive bedre og stærkere med ab-rollerøvelser. Ab-rollers kaldes også træningshjul eller mavehjul. Der findes flere billige og funktionelle varianter at vælge imellem når du handler online på Hjemfint.
Produkter: 3 stk.
Sortér efter:
Produkter: 3 stk.
Almindelige spørgsmål om mavehjul
Hvordan bruger jeg ab-ruller?
Gå på knæ med hjulet foran dig. Tag fat i håndtagene, og læn dig fremad, så hjulet ruller. Husk at stramme kernen og frem for alt ikke at svinge. Når du har nået så dybt som muligt, skal du rulle hjulet tilbage og starte igen, så længe du kan. Gå ikke så dybt i starten, så er der en stor risiko for, at teknologien ikke vil være korrekt.
Kræver dette træningsværktøj nogen forberedelse?
Dette er et af de mest fleksible træningsudstyr, du kan have derhjemme. Ab-ruller tager næsten ingen plads og er meget nemme at pakke med dig til andre steder end hjemmet.
